Очень серьёзная книга, советую читать всем тем, кто ищет путь для самосовершенствования. В книге нет подробной инструкции, скорее весь материал нацелен на то, чтобы заинтересовать читателя автором и его трудами. Лично я под впечатлением и после некоторой паузы (для переваривания информации и наблюдения себя) делаю небольшую паузу, после чего продолжу познавать труды автора.