Довольно водянистая книга. Вероятно лучше полистать быстро в «бумажно-цифровой версии», нежели слушать аудио. В противном случае можно сразу разгоняться до скорости 1.5. Основы метода излагаются почти полость в самом начале, потом повторение почти на уровне копипаста