Наталья Алексеевнаделится впечатлениемв прошлом году

Книга о мифах в еде и пищевых добавок в виде витаминов и БАДов. Из названия думала будет что-то вроде инструкции как перейти к здоровому питанию (с чего начать, какие продукты чем богаты, примерный рацион). Вся книга рассказы о мифах. На один раз прочесть можно, но многое всем известно

  • Альбина Комиссарова
    Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
    • 2.2K
    • 624
    • 50
    • 19
    • 5 нравится
    • 2 комментария
    • Нравится
    • Комментировать
    • Пожаловаться
      Наталья Алексеевна2 месяца назад
      Мне в этом смысле очень понравилась книга Андрея Беловешкина "Что и когда есть", которую купила на бумаге, потому что постоянно возвращалась перечитать отдельные главы. Подробный и понятный пошаговый план перехода к здоровому питанию. Читала здесь, на Букмейте.

      Спасибо, почитаю)

        • Нравится
        • Ответить
        • Пожаловаться
        Мария Соловьева6 месяцев назад

        Мне в этом смысле очень понравилась книга Андрея Беловешкина "Что и когда есть", которую купила на бумаге, потому что постоянно возвращалась перечитать отдельные главы. Подробный и понятный пошаговый план перехода к здоровому питанию. Читала здесь, на Букмейте.

        • 1 нравится
        • Нравится
        • Ответить
        • Пожаловаться
      Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать