То, что начиналось как некое панибратство с читателем, которым злоупотребляют западные писатели-популяризаторы, предстаёт на самом деле интересными описаниями сложных вопросов, которые ещё надо уметь задать. Очень важная книга о том, что происходит с телом и головой, когда дело касается силы воли.