Ксения Д.
Ксения Д.делится впечатлением3 месяца назад
👎Не советую

Если хотите прочитать книгу, которая дала бы вам практические рекомендации, легко применяемые в жизни, вам стоит прочитать другую книгу.
Прочитала треть - статистика, вода, истории психологически устойчивых людей, объяснение важности психологической устойчивости. А то это и так не понятно.
Всем советую "Выгорание" сестёр Нагоски, вот там с первых страниц много полезной информации и ноль воды.

  • Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию, Кристина Берндт
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать
    Поддержка
    0
    Не удалось загрузить чат
    Попробовать ещё раз
    К сожалению доступов к cookie нет.
    Подтвердите переход на новую страницу