Это не книга, а ёмкая брошюра, но весьма познавательная для читателя, который совсем не знаком с темой. По сути, всё написанное – реклама сайта по детскому сну, ссылки на него присутствуют постоянно, но, опять же, читателю, который не знает ровным счётом ничего, всё полезно