Ре-ко-мен-дос)

Здесь понятно изложены мысли стоиков. Читая данную книгу сможете снизить уровень собственных негативных эмоций, возникающих в определенных ситуациях, так как автоматически «включалась» мысль:" А как бы на это отреагировали стоики?"

Васкес мастерски соединяет принципы античного стоицизма с современными психологическими подходами, предлагая практические методы для развития осознанности и эмоциональной устойчивости.