Спасибо автору за полезную книгу, подкрепленную собственным опытом и огромным количеством научных исследований ( список литературы в конце впечатляет)
Некоторые советы улыбнули , типа : чтобы ребенок лучше спал ночью, не будите его на кормления и переодевания 🤣, не включайте свет. Хотя может действительно кто-то будит малыша ночью, а потом удивляется, почему он не спит…

Несмотря на вышесказанное, было много полезных рекомендаций и пищи для размышления ! Всем хорошего сна 🧡