Если вы уже читали книги про то, как важна самодисциплина, самосовершенствование и медитация, то нового вы ничего не возьмёте с этой книги. НО, если вы только в начале этого пути и начинаете вникать во всё, то с этой книги вполне можно начать.
Как по мне, то написана скучным диалогом между двумя друзьями, один из которых рассказывает о своём просветлении, а другой временами задаёт глупые вопросы и удивляется каким-то очевидным вещам. Где-то одну треть было читать сносно, на дальше меня не хватило.