Раздел «Питание». Автор пишет : «За 3 недели до родов полностью исключите молочные и молочнокислые продукты как источники кальция…». Далее, через 2 абзаца: «Особенно важно, чтобы в пищевом рационе будущей мамы было достаточно железа, фолиевой кислоты и кальция.»

А, ну и любимое) «При отечности пить поменьше воды»😂 Из какой каменной пещеры вылез автор этой книги, остается только спросить) Это чтиво - бесполезный, а хуже всего, еще и вредный хлам.