Просто. Доходчиво. Сложные вещи простым языком. Добавлю лишь то, что на раз не получится. Нужно работать над собой, ежедневно, ежеминутно. Тогда вы обнаружите результат. Когда? У всех по-разному. Просто однажды, вдруг вы поймете, что изменились. Это станет хорошим стимулом. Мозг будет сопротивляться. Так уж он устроен, защищает нас. Он любит стабильность. Все новое его пугает. Но вопрос: кто хозяин? Он или вы?
