Что-то было для меня и так очевидно и понятно. Что-то почерпнула для себя полезное. Слушала в аудио, начитка приятная и имеет некий успокаивающий терапевтический эффект. Приятно удивлена была тем, что читает сам автор! Иногда на интересных моментах переходила на электронную версию и перечитывала глазами. Сохранила несколько цитат, к которым хочется возвращаться мысленно 👍🏻