Дарья Доцукделится впечатлением3 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Отличная книга про доказательную психотерапию, ответила на все мои вопросы. Короткая, читается быстро и с интересом. Информация хорошо структурирована, со ссылками на исследования. Приведены виды доказательной психотерапии: КПТ, АКТ, ДБТ и другие. Понравились главы про историю психологии от оккультизма и месмеризма к доказательной психотерапии, упражнение на выявление своих ценностей, глава о том, как проходит психотерапия и каких результатов от неё ждать. И очень интересны результаты исследования в Кении: для улучшения психологического здоровья бедным помогают прямые финансовые вливания, а не психотерапия.

  • Настасья Соломина,Антон Вотрин,Алексей Демин
    Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
    • 4.2K
    • 975
    • 54
    • 49
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать