Если вы ничего не читали про самообразование или основные механизмы запоминания, возможно что стоит прочитать, хотя на мой вкус автор разливает слишком много "воды" и приходится начинать просматривать текст по диагонали. Что касается предмета, то ничего нового нет, просто собраны в кучу давно и хорошо известные факты.