Любопытно, но слабо. Автор пытается впихнуть под одну обложку все, что может - и сон, и распределение задач, и работу, и хобби, и матрицу Эйзенхауэра и чего еще только нет. Как мотиватор остановиться на секунду и подумать - а что я делаю в этой жизни для себя, а не для того, чтобы всем вокруг было хорошо - средство неплохое.
Но грамотный и строгий редактор книге бы не помешал, потому что ее то и дело мотает из стороны в сторону. Как будто фиксировали лекцию, когда одна мысль может перетекать в другую