Неплохая книга, комплексный микс из физических и энергетических аспектов сыроедения. Читается быстро. Автор пробегается по верхам разных мудрых и нужных вещей, гипнотически повторяя их по много раз, временами включая драматичность. В целом эдакая притча. На пути к здоровью лишней не будет :)