Книга очень сильно изменила мои взгляды на жизнь в целом и мое питание.Начала потихоньку внедрять советы из книги в свою жизнь и уже стала бодрее.Книгу которую я советую прочитать каждому, даже здоровым людям🔥🔥🔥