Отличная книга для знакомства с собой и своим скрытым Я, и принятия в себе всех своих недостатков, навязанных и образованных в нас прошлым опытом. Главное - делать упражнения из книги, они очень простые и понятные, но эффект оказывают 100%. Оказывается, со мной все в порядке!
После еще рекомендую прочитать Бориса Литвака ‘7 шагов к стабильной самооценке’.
