👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Книга предназначена для тех, кто хочет разобраться с эмоциональными проблемами. Она не осуждает вас за боль, бездействие и страхи, и не заставляет ненавидеть ваших родителей и близких.
Подойдёт для людей, которые хотят подумать и открыты к практическим занятиям. Занятия имеют в себе этапы и подсказки для обнаружения зацепок как решить вашу проблему.
Однако не стоит все в книге воспринимать буквально, с некоторыми формулировками я была не согласна, а к кое-чему, лично я, отношусь скептически.
И тем не менее, эта книга заставляет задуматься и посмотреть на все под другим углом, практические занятия стоит выполнять не ради того чтобы угодить кому-то из близких, а для того чтобы помочь самому себе. Если вы готовы помочь себе, то книга для вас.
