Для этого выделяем час свободного времени. Убираем все внешние раздражители, расслабляемся, погружаемся на уровень подсознания.

Просим показать, какой образ у вас на слово «похудение». Рассматриваем, изучаем. Далее просим показать ситуацию, из-за которой этот образ таким стал и почему.

После этого разбираемся, какие выгоды есть у вас от нахождения в той физической