— Пациент должен представить, что изменилось в его жизни: какие вещи стали значимыми, какие действия вызывают и вызывают радость.

— Письмо следует перечитывать через несколько недель, чтобы вспомнить о процессе преодоления апатии и возвращения веры в изменения