Оформить подписку
Войти
Валерия Никифорова
цитирует
2 месяца назад
Единственная рекомендация — подождать по крайней мере два-три часа после обеда, так как переваривание пищи требует много энергии. Также лучше воздерживаться от интенсивных тренировок после длительного пребывания на солнце.
Бакари Сиссако
Йога. 7 минут в день
2.4K
19
5
14
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать