Продвигайтесь постепенно
Возможно, в ближайшее время вы сконцентрируетесь на запоминании имен или сокращении своих заметок. Не стоит внедрять все сразу. Каждую неделю акцентируйте внимание на одной технике и, только когда она полностью войдет в вашу жизнь, переходите к следующей.