Elit Catцитируетпозавчера
Концентрация — это фиксация ума на определенном месте.

3.2. Медитация — непрерывное удержание в уме представления (идеи, образа) этого (объекта ­концентрации).

3.3. Когда ум, как бы лишенный собственной формы, освещает только объект, — это созерцание (самадхи).

3.4. Эти три вместе, направленные на одно, — созерцательное сосредоточение.
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать