1. Приседания.

Это простое упражнение может стать для вас серьезным подспорьем. Приседания вызывают прилив крови к органам малого таза. Это благоприятно как для вашего здоровья в целом, так и для способности к оргазмам. Начинайте с пары подходов по утрам, и уже в течение нескольких недель (возможно, и дней, если вы уже «включены») вы почувствуете, что вам как будто стала более интересна тема секса, больше его хочется, а внимание к потенциальным партнерам окрашивается чем-то приятно влекущим.

Физиология сильно влияет на наши эмоции, и такая незамысловатая рекомендация, как выполнение приседаний, может помочь вам в раскрытии вашей сексуальности.