Начните с рассмотрения главного героя – так, словно это кто-то другой, а не вы. Вся ваша жизнь – это книга о ком-то, это не про вас. Отстранитесь от рассказа и взгляните на свое творение. Внимательно изучите историю своей жизни, не вынося суждений, – это нужно для того, чтобы не вызвать эмоциональную реакцию.