Самоценность – это адекватное знание себя, то есть понимание своих возможностей и ограничений. Это способность опираться на себя, на любые свои результаты, на любой свой жизненный опыт, на личные качества, по умолчанию сохраняя самосострадание и доброе отношение к себе.