Чтобы не утратить тонус, меньше встречайтесь с нытиками и старайтесь избегать конфликтов. Чаще смотрите фильмы для души, слушайте любимую музыку, разгадывайте кроссворды, ходите на концерты, выставки, музеи. Иными словами, не давайте душе впасть в депрессию.