Когда уделяешь больше внимания миру вокруг себя, он становится интереснее, а в мозге формируются более сложные нейронные сети. Жить осознанно означает мыслить ясно и смотреть на происходящее беспристрастно, не зацикливаясь на том, что могло бы быть или что уже произошло.