Когда (вставьте описание ситуации) произошло, мне показалось, что (вставьте свою интерпретацию событий), и я почувствовала (обозначьте свои эмоции)».
3. Определить, в чем она нуждается, что бы ей хотелось получить от партнера, и обозначить стратегию, как он может это сделать.
4. Выразить свою позицию следующим образом: «Мне нужно, чтобы ты (вставьте свою потребность). Ты можешь сделать это (вставьте стратегию — опишите как)».