Я сосредоточен только на том, на что могу повлиять. В моей жизни всегда будут вещи, которые вызывают беспокойство и стресс. Однако вопрос заключается вот в чем: что я контролирую на самом деле и на что могу повлиять? Мой мозг настроен на то, чтобы сосредоточиться на факторе стресса, но это не имеет власти надо мной. Я осознаю и контролирую только то, что могу изменить.