Начну с самого простого — изотоник. Продается в виде порошка и разводится в воде, нужен для поддержания и восстановления водно-солевого баланса, восстановления витаминов и сахара в крови. Купить можно в любом магазине спортивного питания. Это абсолютно безобидная вещь, которую можно пить каждый день и не по разу