Когнитивная модель говорит о том, что наши эмоции вызываются нашими мыслями. То есть от того, как мы воспринимаем окружающий мир, зависит наша эмоциональная реакция. Проблемы вызывают даже не сами навязчивости, а то, что эти мысли кажутся больному реалистичными.