Овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи, каши. В ней хорошая концентрация витаминов, минералов и ресурсов, которые восстанавливают и дают больше энергии вашему телу. С такой пищей ваш организм придет к лучшему самочувствию.