необходимо регулярно проводить «проверку на адаптацию». То есть смотреть на привычные вещи так, словно видите их в первый раз, и задавать себе вопрос: «А так ли это должно быть?» Словом, включаться в окружающую действительность. Включенность – это неотъемлемая часть осознанности.