При использовании перекиси для избавления от болевых ощущений в суставах рук и ног (при артритах), при болях в пояснице рекомендуется заранее приготовить соответствующие повязки из старой (поношенной) натуральной хлопчатобумажной ткани. Каждую желательно сложить в 4-5 слоев, прошить несколько раз, в том числе и по периметру. С боков – 2-4 завязки, которые позволят надежно фиксировать ее в нужном месте. Периодически их необходимо стирать вручную.