Работа с зеркалом
Посмотрите в зеркало и скажите: «Я заслуживаю того, чтобы иметь__________________ или быть_____________, и ныне принимаю это». Повторите дважды или трижды.

Что вы ощущаете? Всегда обращайте внимание на свои ощущения, на то, что происходит в вашем теле. Ощущается ли это высказывание как истинное или вы по-прежнему чувствуете себя недостойным?

Если в теле возникают какие-то негативные ощущения, повернитесь к зеркалу спиной и утверждайте: «Я отпускаю тот шаблон в своем сознании, который создает сопротивление моему благу. Я заслуживаю ».

Повторяйте это, пока не обретете чувство принятия, даже если вам придется делать это несколько дней подряд.