Есть несколько лайфхаков относительно сна ребенка:
1) ловить «окно в сон» и наблюдать за временем бодрствования;
2) сосание на засыпание облегчает укладывание и является нормой;
3) можно использовать белый шум и ритуалы;
4) можно использовать свободное пеленание, если ребенку это необходимо.