Твоя цель – осознать собственные шаблоны поведения, чтобы их изменить. Перестань винить себя или бывшего за ошибки, вместо этого займись поиском фактов: твоя задача – добиться осознанности без осуждения. Понимание шаблонов – это золотой ключик, помогающий отпереть дверь к более осмысленным отношениям в будущем.