Никогда не начинайте еду с совершенно пустым желудком. Дети едят значительно лучше, если за какое-то время до начала приема пищи они перекусили (желательно чем-то полезным).
Дайте ребенку перед едой что-то попробовать: кусочек морковки, если вы делаете морковное пюре, кусочек огурца или помидорку, если готовите салат.
Вы реально хотите, чтобы ваш ребенок сидел неподвижно во время еды? Знайте: его потребность ходить связана с недостимулированной моторикой. «Ужиться» с ней может помочь растянутая между ножками стула резинка: во время еды ребенок может с ней играть, не мешая при этом другим.