, в-третьих, жуем морковку! Я не шучу. Свежие твердые овощи, фрукты, корнеплоды будут естественно тренировать жевательные мышцы, поддерживая молодость лица. Да и «побочный» эффект не заставит себя ждать: все эти полезности хороши не только для мышц, но и для здоровья желудочно-кишечного тракта. Который также отве