Ответьте себе на следующие вопросы:
— Вы можете найти время, чтобы заниматься спортом, делать зарядку? Или постоянно нет времени на это?
— Вы умеете заботиться о себе, уделять время своим желаниям? Посвятить время себе и заняться тем, что нравится, для вас не проблема?
— У вас есть проблемы с питанием? Вы едите нерегулярно? Бывает, что переедаете и едите всякое вредное?
— Вы спите 6–8 часов в день и полностью восстанавливаетесь? В подавляющем большинстве случаев вам легко вставать и засыпать тоже легко?
— Бывает, что вы отвечаете на рабочие вопросы в нерабочее время и не можете сосредоточиться на отдыхе, провести время с близкими?
— Вы то и дело занимаетесь делами и проблемами других, а не своими? Времени на других уходит больше, чем на себя?
— У вас нет проблем с тем, чтобы сказать правду, открыто заявить о том, что вы думаете или чувствуете? Никогда не скрываете/не утаиваете какие-то свои поступки от значимых людей?
— Вы частенько ловите себя на том, что принимаете какое-то решение и делаете что-то потому, что «так принято/так надо/так заведено/так