Абстрагируйтесь от конкретной ситуации с вами и представьте ее как ситуацию с любым человеком вообще.

Например, если вам нахамил продавец, не говорите: «Кто вам дал право кричать на меня?» Скажите: «Кто вам дал право кричать на покупателей?» Этот прием можно назвать как «Абстрагирование от конкретной ситуации», так и «Искусственное увеличение количества пострадавших». Вы-то один, а покупателей — много.