Қарт адамдардың ұмытшақ болатыны, жаңа ақпаратты жадында ұстай алмайтыны бар. Неге десең, адам миының тек 10%-ын ғана қолданып, қалған бөлігін оятуға, жұмыс істетуге тырыспайды. Қолданылмаған жасушалар жыл сайын істен шығып отырады. Ал мидың барлық бөлігін белсенді түрде іске қосу үшін неше түрлі әдістер бар. Алысқа бармай-ақ, күн сайын кітап оқу, есепті ойша шығару, өлең жаттау, жаңа жерлерге бару сияқты бәріміздің қолымыздан келетін нәрселер бар. Осының өзі миды әрдайым жұмыс істетіп, жаңа жасушалардың пайда болуына, жаңа нейрондық байланыстардың қалыптасуына көмектеседі.