Ходьба – лучший способ угомонить разбушевавшуюся вегетатику. Спокойная, но настойчивая и с каждым днем все более продолжительная и активная ходьба – лучшее средство при вегетативных обострениях. Пусть поначалу это будут 200 метров, затем 500. Главное не останавливаться на достигнутом.