Один существенный совет, о чем еще никто не говорил, – это принимать добавки с кусочком фрукта, например банана или даже картофеля, батата, тыквы, с сырым медом, чистым кленовым сиропом или кокосовой водой (не розовой и не красной). Натуральный сахар переносит витамины, минералы и другие питательные вещества по кровотоку, помогая им попасть туда, куда нужно, поэтому прием добавок с ним гарантирует, что печень (центр переработки)