Оформить подписку
Войти
Анастасия Черных
цитирует
7 дней назад
разберемся с кальцием.
Ежедневная норма потребления зависит от вашего возраста.
• Взрослые люди 19–50 лет – 1000 мг/день.
• Женщины 51–70 лет – 1200 мг/день.
• Мужчины 51–70 лет – 1000 мг/день.
• Пожилые люди 71 год и старше – 1200 мг/день.
Альбина Комиссарова
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
2.2K
624
48
19
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать