4. Экология
Важно понять, как достижение этой цели изменит систему, в которой вы живете. Здесь можно задать себе следующие вопросы:
* К каким последствиям приведёт достижение этой цели?
* Что хорошего в том, что я ещё не достиг этой цели?
* Что произойдет с этим хорошим, когда я её достигну?
* Как другие узнают, что я достиг цели?
* Как изменится моя жизнь, когда я достигну цели?
Экология — это безопасность. Вы же хотите достигнуть цели по хорошему, а не за счёт наследства от скоропостижно умершей бабушки?
Или, вы хотите постройнеть и пишите «мой вес — 55 килограмм». Окей, такого веса можно достигнуть, лишившись ноги — очень простой и быстрый путь. Подумайте об этом. И да, не «похудеть» — негативное слово, «худо». А «постройнеть» — позитивная формулировка.
5. Напишите минимум 3 причины для достижения этой цели
Вот и пришло время задуматься «А нафига, собственно, мне это?» Причины должны быть прочувствованы изнутри. Формальные причины не работают. Они — враньё перед собой.
6. Напишите 3 убеждения, необходимые для достижения этой цели
Что такое убеждения? Это психические неосознаваемые установки. Вы можете о них догадываться, но не факт что реально понимаете их. Здесь нужна помощь специалиста. Классическое деструктивное убеждение в нас всех со школы сидит: «Я — последняя буква алфавита». Перевожу: личность у нас не в почёте. Сиди за плинтусом и не отсвечивай. Хотя в древнерусском языке «Азъ» — первая буква. «Азъ есмь царь» — помните? Вот какая разница во взглядах на жизнь.
Убеждений есть масса в нас, из детства и взрослой жизни. Это неосознанно сделанные выводы. В детстве они легко попадают к нам в голову — от родителей, учителей и пр. У ребёнка почти нет критического восприятия и он принимает всё на веру, наблюдая и копируя окружающих. Понятно теперь, почему бабушкино или нянино воспитание может боком выйти?