Изменить искаженные мысли о еде, теле и себе.
— Разработать навыки эмоционального регулирования, чтобы снизить зависимость от пищи как способа управления эмоциями.
— Улучшить контроль над пищевым поведением, научив пациентов различать истинный голод от эмоционального или психологического стресса.
3