сли вы хотите избавиться от страха, то вам следует очень внимательно посмотреть на то, как вы думаете. Если в вашей голове мысли о прошлом и будущем — частые гости, то можно не сомневаться, что страх возникнет. Если же вы думаете о том, что именно сейчас происходит внутри и вокруг вас, то страху практически не за что уцепиться.